Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili
Tazama ulimwengu kupitia macho ya wengine
Mmoja kati ya Wamarekani watano (watu milioni 52.9) hupata ugonjwa wa akili kila mwaka
Dalili za mtu anayepambana na afya ya akili mara nyingi huwa hafifu, na kuacha hali nyingi bila kugundulika na kwa hivyo hazijagunduliwa na hazijatibiwa. Ni muhimu sio tu kutambua dalili hizi ndani yetu bali pia katika familia zetu, marafiki na wafanyakazi wenzetu ili tuweze kuwapa msaada wanaohitaji wanapouhitaji.
Kutambua pengo hili katika huduma na matokeo kutoka Utafiti wa Ustawi wa Makasisi wa 2021 ikionyesha kupungua kwa kasi kwa afya ya akili na kihisia, Wespath inatoa mafunzo ya huduma ya kwanza kwa afya ya akili.
Mafunzo ya huduma ya kwanza kwa afya ya akili ni mafunzo ya semina ya sehemu mbili. Anayeongoza mafunzo ni Chris White, mhasiriwa wa kimataifa wa serikali ya Uingereza na msuluhishi wa migogoro na mkufunzi wa Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili. Mafunzo haya yatakufundisha jinsi ya kutambua na kuelewa changamoto za afya ya akili kwa huruma, na bila hukumu.
Kulingana na White, "Sote tuna 'dirisha letu la kutazama ulimwengu' na dirisha hilo liko chumbani. Dhana ya Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili ya huruma ni kusikiliza bila hukumu ili kupata haki ya kuingia chumbani kwa mtu mwingine na kutazama ulimwengu kupitia dirisha lake." Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili inakufundisha jinsi ya kualikwa (au kukaribishwa) ndani ya chumba cha mtu mwingine, kuona ulimwengu kupitia dirisha lake na kuwapa msaada wanaohitaji. Pia inakufundisha jinsi ya kukubali na kuelewa mahitaji yako mwenyewe ya afya ya akili, bila aibu au aibu.
vikao
Misingi
Kipindi cha kwanza kinafundisha dhana za msingi za afya ya akili, uwezo wa kutambua wakati wewe au mtu mwingine anaweza kuwa na mahitaji ya afya ya akili ambayo yanahitaji msaada na ujuzi wa kuanzisha mazungumzo na kuwapatia msaada wanaohitaji. Kipindi cha 1 kinajumuisha mada kuhusu:
- Changamoto na takwimu za afya ya akili za sasa
- Ushawishi, msongo wa mawazo, udhaifu na kujitambua
- Unyanyapaa, ubaguzi na kukuza ujumuishaji
- Kutambua na kukabiliana na msongo wa mawazo; kuchunguza 'saini zetu za msongo wa mawazo'
- Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili: kanuni za kuwakaribia na kuwasaidia wengine
Vipengele vya ufuatiliaji kutoka Kipindi cha 1:
chanzo: https://www.nami.org/mhstats
Kutana na Mshauri wa Mafunzo
|
|
Chris White - Tahadhari: Mshauri Mkuu wa 24Kwa uelewa wa kina wa mambo ya kibinadamu yanayotegemeza ustawi wa akili na ustahimilivu, ufahamu wa kipekee wa Chris umewasaidia watu walio katika hali ngumu duniani kote. Chris ni mratibu mkuu wa kimataifa wa serikali ya Uingereza kuhusu mateka na mgogoro na mkufunzi wa Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili mwenye uzoefu mkubwa wa kimataifa katika maeneo yasiyo ya kitamaduni, yenye uadui na nyeti. Mbali na kambi yake nchini Uingereza, ameishi na kufanya kazi nchini Marekani, Afrika Kusini, Jamaika, Nigeria, Kenya, Iraq na Afghanistan, na kumpa mtazamo wa kimataifa katika wigo mpana wa tamaduni, dini, maadili na mifumo ya imani. Akiwa mhitimu wa Chuo cha Kitaifa cha FBI huko Quantico, Virginia, Chris ni mwanachama wa Programu ya Uongozi wa Wakuu wa Chama cha Wasimamizi wa Usalama wa Kimataifa na mtaalamu wa Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili. Chris ni mwanachama wa mtandao wa kimataifa wa wataalamu wenzake wa afya ya akili na ustawi, unaomwezesha kuendana na mabadiliko ya mbinu za kimataifa na kuendeleza maarifa yake ya kitaaluma kila mara. Chris anaishi Uingereza na familia yake na hutumia muda wake wa ziada kushiriki katika miradi ya kijamii ya eneo hilo. |
maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili inakufundisha jinsi ya kutambua, kuelewa na kukabiliana na wale wanaopambana na afya ya akili. Mafunzo hayo yatakupa ujuzi wa kutambua dalili na kuanza mazungumzo na mtu ambaye anaweza kuwa anapitia wakati mgumu. Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili inajitahidi kufuta unyanyapaa wa afya ya akili na kutekeleza wazo kwamba ni sawa, si kuwa sawa.