Wespath / Watu / Kujali Ustawi Wako / Mipango ya Afya na Ustawi
2 > Paneli ya Maandishi Yenye Viungo

Kusaidia Afya na Ustawi Wako

Mpango wa Wespath wa HealthFlex unajumuisha programu za ustawi zilizoundwa kukusaidia wewe na familia yako kutunza miili, akili na roho zako. Matoleo haya yanaunga mkono tabia zenye afya njema, hutoa zana za kinga na kukuwezesha kuchukua hatua zenye maana kuelekea ustawi wa muda mrefu.

Upatikanaji wa programu hutofautiana kulingana na mfadhili wa mpango au mwajiri. Kwa maelezo yaliyobinafsishwa, ikiwa ni pamoja na ustahiki, motisha na taarifa za usajili, tafadhali ingia katika Upatikanaji wa Manufaa.

Mafunzo na Kinga ya Afya
Uchunguzi na Tathmini
Zana za Ustawi wa Kila Siku
Usaidizi wa Kiakili na Kihisia
Ufikiaji wa Huduma Mtandaoni
3 > Paneli ya Maandishi

Mafunzo na Kinga ya Afya

Mwongozo na usaidizi kukusaidia kufanya mabadiliko chanya ya mtindo wa maisha. Inapatikana kwa washiriki na wenzi waliofunikwa katika mpango wa HealthFlex.

Boresha Afya

Fanya kazi ana kwa ana na kocha mwenye uzoefu wa afya ambaye anaweza kukusaidia kutambua malengo ya ustawi, kujenga tabia nzuri na kuendelea kuwa na motisha. Ufundishaji ni muhimu kwa wale wanaotaka kuboresha lishe, kuongeza mwendo, kupunguza msongo wa mawazo au kudhibiti hatari maalum za kiafya.

Nifanyeje:

  • Kuingia kwenye Boresha Afya kwa njia ya Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Kubinafsisha, bofya kichupo cha Afya, na uchague "Kufundisha" kuchagua mada unayoipenda na kupanga miadi yako. Simu yako ya ukufunzi iliyopangwa itaonekana kwenye ukurasa wa Ukufunzi, na unaweza kupanga upya au kughairi kama inahitajika.
  • Unaweza kupata Mikopo ya Ustawi kwa ajili ya vipindi vya ukufunzi vitakapokamilika.

Programu ya Kuzuia Magonjwa Sugu

Programu ya Kuzuia Magonjwa Sugu inatoa uzoefu wa kidijitali na wa kibinafsi ulioundwa ili kusaidia kupunguza hatari ya magonjwa fulani ya kiafya, kama vile kisukari na ugonjwa wa moyo. Inasaidia katika usimamizi mzuri wa uzito na usaidizi wa mtindo wa maisha. Washiriki wanapokea mwongozo unaohimiza tabia endelevu zinazohusiana na lishe, shughuli za kimwili na ustawi wa jumla. Programu hii inajumuisha mafunzo ya kibinafsi, maudhui ya kielimu na vifaa vilivyounganishwa vinavyosaidia kusaidia maendeleo baada ya muda.

Jinsi ya kufikia:

  • Kuingia kwenye Boresha Afya kwa njia ya Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Kubinafsisha, nenda kwenye ukurasa wa Manufaa, na utafute "Kinga ya Magonjwa Sugu" kupata kuanza.
  • Uandikishaji unahusisha maombi ya mtandaoni, baada ya hapo kocha maalum wa afya na masomo shirikishi ya kila wiki husaidia kusaidia mabadiliko ya mtindo wa maisha. Watu binafsi lazima wakidhi vigezo vya kimatibabu ili kushiriki.

Mpango wa Kudhibiti Kisukari

Washiriki wanaoishi na kisukari cha aina ya 1 au aina ya 2 wanaweza kufikia programu ya kidijitali iliyoundwa ili kusaidia usimamizi wa kila siku na kuboresha ubora wa maisha. Elimu, zana za ufuatiliaji na usaidizi wa kibinafsi wa kufundisha hukusaidia kudhibiti hali yako kwa kujiamini zaidi.

Jinsi ya kuanza:

  • Kuingia kwenye Boresha Afya kwa njia ya Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Kubinafsisha, nenda kwenye ukurasa wa Manufaa, na utafute "Udhibiti wa Kisukari" kupata kuanza.
  • Uandikishaji kwa kawaida huhusisha maombi ya mtandaoni, baada ya hapo kocha maalum wa afya na masomo shirikishi ya kila wiki husaidia kusaidia mabadiliko ya mtindo wa maisha. Watu binafsi lazima wawe na utambuzi wa ugonjwa wa kisukari ili kushiriki.

Watazamaji wa uzito

Weight Watchers ni programu ya usimamizi wa uzito inayotumia mfumo wa pointi uliobinafsishwa, zana za kidijitali na usaidizi wa jamii ili kuwasaidia watu kupunguza uzito na kujenga tabia zenye afya njema, wakisonga mbele zaidi ya lishe bora na kuzingatia ustawi wa jumla na mabadiliko ya tabia.

Jinsi ya kujiunga na kutumia:

  • Kuingia kwenye Boresha Afya kwa njia ya Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Kubinafsisha, nenda kwenye ukurasa wa Manufaa, na utafute "Wachunguzi wa Uzito" ili kuanza
  • kuingia Kitambulisho cha Ufikiaji: 15481112 na uchague aina ya uanachama wako. Kisha ingiza yako jina la kwanza, jina la mwisho na tarehe ya kuzaliwa (kama inavyoonyeshwa kwenye kadi yako ya kitambulisho cha matibabu cha HealthFlex) ili kujiandikisha.
  • Kwa usaidizi wa kujiandikisha, piga simu Simu ya dharura ya ustawi wa dunia (WW Wellness) katika 1 866--204 2885-.

Washiriki wa HealthFlex na wanafamilia wenye umri wa miaka 18+ wanastahili kupata viwango vya uanachama vilivyopunguzwa (HealthFlex hulipa 50% ya ada ya uanachama ya kila mwezi).

5 > Paneli ya Maandishi

Uchunguzi na Tathmini

Zana zinazokusaidia kuelewa hali yako ya sasa ya kiafya na wapi pa kuzingatia baadaye. Zinapatikana kwa washiriki na wenzi waliofunikwa katika HealthFlex. Baadhi ya wastaafu wa Via Benefit wana ufikiaji wa Blueprint for Wellness. Wasiliana na mdhamini wako wa mpango ili kujua ustahiki.

Mpango wa Ustawi

Pima uchunguzi wa kibiometriki ili ujifunze viashiria muhimu vya kiafya kama vile shinikizo la damu, kolesteroli, glukosi kwenye damu na zaidi. Matokeo haya yanaweza kusaidia kutambua hatari zinazoweza kutokea mapema na kuongoza mazungumzo na mtoa huduma wako wa afya.

Jinsi ya kukamilisha uchunguzi wako:

  • Kuingia kwenye Boresha Afya kwa njia ya Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Kubinafsisha, nenda kwenye ukurasa wa Manufaa, na utafute "Tafuta Mpango wa Ustawi" kuanza, or
  • Wito 1 855--623 9355- ili kupanga ratiba ya uchunguzi wako.
  • Washiriki wa HealthFlex na wenzi waliofunikwa kila mmoja anastahiki motisha ya $100 ya kila mwaka kwa kukamilisha uchunguzi.

Uchunguzi unapatikana katika Vituo vya Huduma kwa Wagonjwa vya Quest, matukio ya ndani (ikiwa yanatolewa na mdhamini wako), kwa kutumia vifaa vya kujikusanyia nyumbani au unaweza kumwomba daktari wako ajaze fomu ya daktari kwa kutumia matokeo yako ya hivi karibuni ya maabara.

Angalia Afya

Dodoso hili la siri la afya mtandaoni hupima hatari za mtindo wa maisha katika maeneo ya msongo wa mawazo, usingizi, lishe ya mazoezi ya viungo na mengineyo. Baada ya kulikamilisha, utapokea mapendekezo yaliyobinafsishwa katika Personify Health ili kukusaidia kuboresha ustawi wako. Dodoso hili pia ni muhimu ili kusaidia kutambua hatari za kiafya bila kujulikana katika idadi ya watu wa HealthFlex ambao wanaweza kufaidika na programu za ziada.

Jinsi ya Kupata Started

  • Kuchukua Ukaguzi wa Afya: Ingia ili Personify Health kupitia Benefits Access au Personify App na uchague Survey chini ya kichupo cha Health ili Kamilisha tathmini mtandaoni.

Ikiwa wewe na mwenzi wako aliyefunikwa mtakamilisha Ukaguzi wa Afya kati ya Januari 1 na Agosti 31, mtaepuka kukatwa kwa kiwango cha juu zaidi cha kila mwaka katika mwaka ujao wa mpango. 

7 > Paneli ya Maandishi

Zana za Ustawi wa Kila Siku

Hatua ndogo zinazounga mkono ustawi wa muda mrefu. Inapatikana kwa washiriki na wenzi waliofunikwa katika HealthFlex, pamoja na vikundi vingine vinapotolewa na mfadhili wa mpango.

Programu ya Shughuli za Afya ya Personalize

Fuatilia hatua zako na tabia zingine zenye afya, kamilisha shughuli za kila siku zinazounga mkono ustawi wa jumla, na upate zawadi njiani. Personify Health pia hutoa vidokezo vya kila siku na changamoto za motisha zilizoundwa kukusaidia katika kila hatua ya safari yako ya ustawi.

Jinsi ya kuanza:

9 > Paneli ya Maandishi

Usaidizi wa Kiakili na Kihisia

Kutunza ustawi wako wa kihisia katika kila hatua ya huduma na ajira. Programu hizi kwa sasa zinapatikana kwa watu wote wanaofunikwa na mpango wa HealthFlex.

Programu ya Msaada wa Wafanyikazi (EAP)

Pata usaidizi wa siri kwa masuala ya kibinafsi au ya kitaaluma—kama vile msongo wa mawazo, changamoto za kifamilia, huzuni, shinikizo la kazi au mahitaji ya afya ya kihisia. Huduma za EAP hukuunganisha na wataalamu walioidhinishwa ambao wanaweza kukusaidia kukabiliana na matatizo ya maisha.

Jinsi ya kutumia:

  • Piga simu kwa HealthFlex maalum Timu ya EAP kwa 1-866-881-6800 kupata msimbo wa idhini na kuanza usaidizi na mtoa huduma wa ndani ya mtandao
  • Ushauri wa siri na huduma za kazi/maisha zinapatikana bila malipo kwa hadi vipindi nane kwa kila mtu anayehusika kila mwaka. Washiriki wanaohudumiwa na HealthFlex—pamoja na familia na wanafamilia wa washiriki, wakiwemo wale ambao hawajahudumiwa na HealthFlex—wana ufikiaji. Unaweza pia kufikia EAP kupitia Upatikanaji wa Manufaa au Programu ya Personalize Afya or tovuti kwa kutafuta “Programu ya Msaada wa Waajiriwa"chini ya kichupo cha Manufaa."

Afya ya Kitabia Kupitia MDLIVE

Ungana na wataalamu wa tiba walioidhinishwa au wataalamu wa magonjwa ya akili walioidhinishwa na bodi kwa njia ya simu au video. Huduma hii inatoa ufikiaji rahisi wa usaidizi kwa wasiwasi, mfadhaiko, huzuni na matatizo mengine ya afya ya akili. Hakuna gharama ya uanachama kwa MDLIVE kwa mtu yeyote aliyejiandikisha katika HealthFlex.

Jinsi ya kuanza:

  • Washiriki wa Primary HealthFlex: Kuingia kwenye Upatikanaji wa Manufaa na chagua MPENZI kupata huduma za afya ya kitabia. Unaweza pia kupata huduma kwa watoto wanaotegemea watoto waliofunikwa.
  • Wanandoa waliojiandikisha katika HealthFlex: Kuingia kwenye Boresha Afya, nenda kwenye ukurasa wa Manufaa, na utafute "Afya ya Tabia ya MDLIVE" Kujiandikisha.
  • Baada ya usajili, unaweza kupanga miadi ya tiba au huduma ya magonjwa ya akili kwa simu au video.

Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili

Fikia vipindi vya mafunzo vinavyohitajika vilivyoundwa ili kukusaidia kutambua dalili za mapema za wasiwasi wa afya ya akili ndani yako mwenyewe au kwa wengine. Rasilimali hizi hutoa mwongozo wa jinsi ya kujibu kwa huruma, kuhimiza tabia za kutafuta msaada, na kukuza mazungumzo yenye afya kuhusu ustawi wa kihisia. Mafunzo haya yanaweza kuwa muhimu sana kwa makasisi na wafanyakazi ambao hujali mahitaji ya wengine mara kwa mara. Yanapatikana kushiriki hadharani na makutaniko na wanajamii.

Jinsi ya kuanza:

  • Kutembelea Ukurasa wa tukio la Huduma ya Kwanza kwa Afya ya Akili ili kufikia rekodi za wavuti na nyenzo za vipindi. 
  • Angalia Kipindi cha 1: Mambo ya Msingi na Kipindi cha 2: Kupiga Mbizi Zaidi, ambayo inashughulikia dhana za msingi na mikakati ya vitendo ya kujisaidia wewe mwenyewe na wengine. 

Imependekezwa kwa makasisi, wenzi wa ndoa waliofunikwa, viongozi wa kanisa, wafanyakazi na washiriki wa kutaniko wanaotafuta ujuzi wa kujibu kwa huruma mahitaji ya afya ya akili. Tunakuhimiza kutazama, kushiriki na kujadili dhana hizi na wale walio katika jamii yako.

11 > Paneli ya Maandishi

Ufikiaji wa Huduma Mtandaoni

Huduma kutoka nyumbani, wakati wowote.

Huduma ya Matibabu ya MDLIVE

MDLIVE hutoa ufikiaji mtandaoni saa 24/7 kwa madaktari walioidhinishwa na bodi kwa mahitaji ya matibabu yasiyo ya dharura. Ziara mtandaoni zinaweza kupunguza muda wa kusafiri, kusaidia kuepuka ziara za dharura zisizo za lazima na kutoa huduma haraka unapohitaji zaidi. MDLIVE inapatikana bila malipo ya uanachama kwa watu wote wanaofunikwa na mpango wa HealthFlex.

Jinsi ya kujisajili/kufikia:

  • Washiriki wa Primary HealthFlex: Kuingia kwenye Upatikanaji wa Manufaa na chagua MPENZI—hakuna jina la mtumiaji au nenosiri la ziada linalohitajika.
  • Wanandoa waliofunikwa waliojiandikisha katika HealthFlex: Ingia ili Kubinafsisha Afya, nenda kwenye ukurasa wa Faida, kisha tafuta "MDLIVE Telemedicine" kujiandikisha.
  • Mara tu baada ya kusajiliwa, ziara za kimatibabu mtandaoni zinapatikana kupitia simu au video.

Waratibu wa Huduma

Watu wote waliojiandikisha katika HealthFlex wanaweza kuungana na Waratibu wa Huduma za Wespath, timu iliyojitolea ya wauguzi, wataalamu wa manufaa na wataalamu wa madai ambao husaidia kurahisisha uelekezaji wa huduma za afya. Waratibu wa Huduma za Wespath wanaweza kusaidia kuelewa manufaa yako, kupata watoa huduma wa ndani ya mtandao, kufafanua bili au madai ya matibabu na kutatua masuala yanayohusiana na bima yako ya huduma za afya. 

Jinsi ya kuanza:

  • Kuingia kwenye Upatikanaji wa Manufaa na chagua Uratibu wa Manufaa ya Kimatibabu na Huduma kuomba msaada, or
  • Piga simu timu ya Waratibu wa Huduma moja kwa moja kwa 833-762-0876.
  • Usaidizi unapatikana bila gharama ya ziada kwa washiriki wa HealthFlex.

Waratibu wa Huduma hufanya kazi kama mwongozo unaoaminika, wakisaidia kuondoa vikwazo, kufafanua hatua zinazofuata na kuhakikisha una taarifa zinazohitajika ili kufanya maamuzi sahihi ya huduma ya afya.

Vichocheo vya Ustawi wa AfyaFlex

Washiriki wa HealthFlex na wenzi wa ndoa wanaweza kupata zawadi kwa kukamilisha shughuli zenye afya.

HealthFlex hutoa motisha za kifedha kwa kuchukua hatua chanya, kama vile kukamilisha Ukaguzi wako wa Afya, kushiriki katika Blueprint for Wellness, au kushiriki katika shughuli za Personify Health. Ingia kwenye Ufikiaji wa Faida ili kuona fursa zako za motisha zilizobinafsishwa.

Jinsi ya kupata na kufikia:

  • Motisha zote (Mchoro wa Afya, Ukaguzi wa Afya, Mikopo ya Afya, Pointi za Afya za Kubinafsisha, n.k.) zinahitaji Akaunti ya Personify Health.
  • Ingia ili uifanye personify Health kupitia Ufikiaji wa Manufaas au Programu ya Kubinafsisha ili kuona vitendo vinavyopata faida Zawadi Pesa Taslimu.
  • Zawadi Pesa taslimu zinaweza kukombolewa kwa amana za benki, kadi za zawadi, bidhaa, au michango ya hisani.

Mgeni katika Kubinafsisha Afya? Jiandikishe leo!