«Бег изменил мою жизнь» — личные истории и советы от сотрудников Wespath.
Трент Спэрроу, менеджер по импакт-инвестициям (инвестициям)
«Раньше я думал, что марафоны — для супергероев, а не для обычных людей, вроде меня. Но потом мой друг сказал: „Ты можешь делать что угодно четыре часа. Ты можешь посмотреть пару фильмов, восемь серий любимого сериала или даже пробежать марафон“. Эта мысль запала мне в душу. Теперь, когда мне нужен толчок, я думаю: „Я могу пробежать [время]“. Это небольшая цена за эндорфины и право похвастаться. К тому же, мы все потратили больше времени, пролистывая ленты в социальных сетях или смотря любимые сериалы. Все дело в том, как вы решите провести свое время. Сделайте его полезным! И помните, как бы быстро вы ни бежали, вы всегда обгоняете того, кто сидит на диване!»
Сара Метрофф, менеджер по маркетингу – инвестиции (коммуникации)
«Как человек, пробежавший три марафона и регулярно рассказывающий о радости бега, я часто слышу от друзей и родственников советы по подготовке к собственным соревнованиям. Один из моих любимых советов — запланировать определенные километровые отметки, чтобы навестить близких, и записать эти отметки на руке в качестве напоминания. Очень помогает, когда забег становится все сложнее, и ничто так не заряжает энергией, как любовь и поддержка семьи и друзей».
Келли Шифф, специалист по обучению и развитию – управлению изменениями (отдел кадров)
«Я много лет занималась бегом время от времени, но в 2024 году решила бросить себе вызов и поставила перед собой амбициозную цель — пробежать Чикагский марафон. Мне очень понравился процесс подготовки — даже несмотря на напряженную работу, преодоление больших расстояний может привести к удивительному душевному спокойствию. Мне посчастливилось собрать более 2,000 долларов благодаря пожертвованиям друзей, семьи и коллег для моей благотворительной организации Every Mother Counts, которая оказывает медицинскую помощь матерям из малообеспеченных общин по всему миру. Забег стал незабываемым событием — столько позитивной энергии и любви от зрителей помогают бежать изо всех сил!»
Джоди Бенака, менеджер по вопросам здоровья и благополучия (программы льгот)
«Свой первый Ragnar — длинную эстафетную гонку с ночевкой — я пробежала три года назад и помню, как сильно нервничала, бегая одна посреди ночи без сна. Это не для слабонервных! После первого забега я увлеклась этим и в сентябре этого года финишировала в третьем Ragnar. Честно говоря, это нелегко, но финиш приносит огромное удовлетворение, и это такой замечательный опыт — бегать в компании друзей. Совет: начинайте медленно, если вы новичок в беге. Вам не обязательно сразу бежать марафон. Ваша выносливость улучшится со временем, и тогда вы, возможно, обнаружите себя бегущей по тропе в 2 часа ночи, имея при себе только налобный фонарь, чтобы не упасть!»
Стив Кларк, заместитель главного юрисконсульта (юридические услуги)
«В старшей школе я занимался кроссом и легкой атлетикой, а затем, в начале тридцатых, заново открыл для себя бег. С тех пор я пробежал 23 марафона, включая 12 Чикагских марафонов, три Бостонских марафона, Лондонский марафон и Берлинский марафон. Я надеюсь пробежать еще много, хотя с возрастом мне становится все труднее избегать травм. Мой совет начинающим бегунам — не торопитесь и не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро. Кроме того, бег в группе помогает поддерживать мотивацию и знакомиться с новыми людьми».
Анета Залинска, заместитель менеджера по контенту (коммуникации)
«Я никогда не была большой любительницей бега — на самом деле, я даже не любила бег, но моя близкая подруга вдохновила меня пробежать свой первый полумарафон в 2023 году. Я очень нервничала. Я боялась, что не смогу финишировать и пожалею обо всем, но я сильно ошибалась. Пробег Чикагского полумарафона стал одним из лучших событий в моей жизни. Даже когда я чувствовала усталость, энергия бегунов и толпы вокруг меня поддерживала меня. Мой совет? Верьте в себя, что вы сможете это сделать, даже если вам кажется, что вы не сможете».