Das seelische Wohl
Sich darum kümmern, wie man sich fühlt und wie man reagiert
Höre auf dein Inneres
Ihr emotionales Wohlbefinden beeinflusst alles, was Sie tun. Wenn Stress, Ängste oder Lebensveränderungen auftreten, kann die Pflege Ihrer seelischen Gesundheit Ihnen helfen, sich ausgeglichener und widerstandsfähiger zu fühlen. Dazu gehört Ihre Fähigkeit, Ihre Gefühle wahrzunehmen, mit Stress umzugehen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und sich Unterstützung zu suchen, wenn Sie diese benötigen.
Egal ob Sie alltäglichen Stress bewältigen oder strukturierte Unterstützung suchen, es gibt Programme und Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen durch GesundheitsFlex um Sie dort zu treffen, wo Sie sind.
Programme zur Unterstützung Ihres emotionalen Wohlbefindens
Mitarbeiterassistenzprogramm (Employee Assistance Program, EAP)
Teilnehmer, die über HealthFlex versichert sind – sowie deren Familien- und Haushaltsmitglieder, auch diejenigen, die nicht über HealthFlex versichert sind – haben Zugang zum EAP für vertrauliche Beratung und Unterstützung im Berufsleben Bis zu acht Sitzungen pro Problem und Jahr sind kostenlos. Berater unterstützen Sie bei alltäglichen Herausforderungen wie Stress, Konflikten, familiären Angelegenheiten und Lebensübergängen. Sie können Ihren bevorzugten Berater innerhalb des EAP-Netzwerks auswählen. Die Beratung ist vertraulich; Ihr Arbeitgeber oder Ihre Jahreskonferenz wird nicht benachrichtigt, wenn Sie sie in Anspruch nehmen.
Dies ist oft ein guter erster Schritt, wenn Sie kurzfristige Unterstützung benötigen oder nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.
Wie diese Unterstützungen zusammenwirken
Man kann sich diese Programme als ein Kontinuum der Unterstützung vorstellen:
bietet kostenlose, vertrauliche Kurzzeitberatung an. Sie kann Ihnen helfen, Gespräche über Ihr emotionales Wohlbefinden zu beginnen, mit der Option, die Behandlung über Ihre Krankenversicherung für psychische Gesundheit fortzusetzen.
bietet Ihnen Ressourcen, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen und Stress im Alltag zu bewältigen – entweder durch Selbsthilfeinstrumente oder durch die Zusammenarbeit mit einem Gesundheitscoach, der Sie dabei begleitet.
Verbindet Sie virtuell mit lizenzierten Therapeuten für Therapie und psychiatrische Behandlung, wenn Sie fortlaufende oder strukturierte Unterstützung wünschen.
Welche Art von Ressource oder Anbieter für psychische Gesundheit benötige ich?
HealthFlex bietet Ihnen vielfältige Ressourcen zur Unterstützung Ihrer psychischen Gesundheit. Lassen Sie uns gemeinsam die passende für Sie finden.
Häufig gestellte Fragen
Teilnehmer von HealthFlex, mitversicherte Ehepartner und unterhaltsberechtigte Kinder haben Anspruch auf diese Leistungen; allerdings haben Unterhaltsberechtigte keinen Zugang zu Personify Health und müssen mindestens 10 Jahre alt sein, um MDLIVE nutzen zu können.
Emotionales Wohlbefinden als Ganzes
Physik
